Trafikalt grunnkurs – første steg mot førerkortet
Trafikalt grunnkurs er det obligatoriske første trinnet i all føreropplæring i Norge. Kurset gir deg grunnleggende forståelse for hva det vil si å være trafikant – og det er dette kurset som gir deg rett til å øvelseskjøre, både med trafikklærer og privat.
Kurset er på 17 undervisningstimer fordelt over minst fem samlinger, med maks 16 elever i gruppa og bare én samling per dag. Retten til å øvelseskjøre får du så snart kurset er gjennomført og registrert. Hos Ta Lappen kjører vi trafikalt grunnkurs jevnlig ved alle avdelingene våre, så du kommer raskt i gang.
Hvem passer kurset for?
Kurset er for deg som skal ta førerkort for første gang – uansett om målet er personbil (klasse B), moped, motorsykkel, traktor eller snøscooter. Du kan begynne på kurset fra du fyller 15 år, mens øvelseskjøring på personbil kan starte fra du fyller 16.
Har du fylt 25 år, eller har eller har hatt førerett i klasse A1, A2, A, B, AM 146, AM 147, S eller T, er du fritatt fra selve grunnkurset. Førstehjelp og trafikant i mørket må du likevel gjennomføre.
Kommende kurs
Kurs
Trafikalt grunnkurs u/trafikant i mørket
Oppstart
05.10.2026
Klasse
TG
Avdeling
Steinkjer
Pris
2 000,-
Kurs
Førstehjelp
Oppstart
08.10.2026
Klasse
TG
Avdeling
Steinkjer
Pris
1 200,-
Kurs
Trafikant i mørket
Oppstart
22.10.2026
Klasse
TG
Avdeling
Steinkjer
Pris
1 500,-
Kurs
Trafikant i mørket
Oppstart
26.10.2026
Klasse
TG
Avdeling
Steinkjer
Pris
1 500,-
Kurs
Trafikant i mørket
Oppstart
29.10.2026
Klasse
TG
Avdeling
Steinkjer
Pris
1 500,-
Kurs
Trafikant i mørket
Oppstart
02.11.2026
Klasse
TG
Avdeling
Steinkjer
Pris
1 500,-
Kurs
Trafikant i mørket
Oppstart
05.11.2026
Klasse
TG
Avdeling
Steinkjer
Pris
1 500,-
Kurs
Trafikalt grunnkurs u/trafikant i mørket
Oppstart
09.11.2026
Klasse
TG
Avdeling
Steinkjer
Pris
2 000,-
Kurs
Trafikant i mørket
Oppstart
12.11.2026
Klasse
TG
Avdeling
Steinkjer
Pris
1 500,-
Kurs
Førstehjelp
Oppstart
18.11.2026
Klasse
TG
Avdeling
Steinkjer
Pris
1 200,-
Kurs
Trafikant i mørket
Oppstart
19.11.2026
Klasse
TG
Avdeling
Steinkjer
Pris
1 500,-
Kurs
Førstehjelp
Oppstart
02.12.2026
Klasse
TG
Avdeling
Steinkjer
Pris
1 200,-
Kurs
Trafikant i mørket
Oppstart
03.12.2026
Klasse
TG
Avdeling
Steinkjer
Pris
1 500,-
Kurs
Trafikant i mørket
Oppstart
17.12.2026
Klasse
TG
Avdeling
Steinkjer
Pris
1 500,-
Kurs
Trafikalt grunnkurs u/trafikant i mørket
Oppstart
18.01.2027
Klasse
TG
Avdeling
Steinkjer
Pris
2 000,-
Kurs
Førstehjelp
Oppstart
27.01.2027
Klasse
TG
Avdeling
Steinkjer
Pris
1 200,-
Kurs
Trafikant i mørket
Oppstart
28.01.2027
Klasse
TG
Avdeling
Steinkjer
Pris
1 500,-
Kurs
Trafikant i mørket
Oppstart
25.02.2027
Klasse
TG
Avdeling
Steinkjer
Pris
1 500,-
Priser
Trafikalt grunnkurs (TG)
Kursinnhold og oppbygging
Trafikalt grunnkurs består av tre deler som til sammen utgjør 17 undervisningstimer. En undervisningstime er 45 minutter.
Kurset må fordeles over minst fem samlinger, og du kan bare ha én samling per dag. Det er ikke en formalitet – det gir tid til å fordøye stoffet og reflektere mellom øktene. Gruppene har inntil 16 elever, og vi kombinerer klasseromsundervisning, praktiske øvelser og demonstrasjoner ute for at du skal få best mulig læringsutbytte.
Del 1: Trafikkopplæringens formål og grunnleggende trafikkforståelse (10 timer)
Den største delen av kurset handler om å forstå trafikken som system, og deg selv som trafikant: hvorfor ulykker skjer, hvordan mennesker tar beslutninger bak rattet, og hva som skal til for å bli en trygg fører. Vi går også gjennom trafikkopplæringens mål og innhold, mennesket i trafikken og reglene for øvingskjøring.
- Fordeles jevnt over minst tre samlinger.
- Foregår i klasserom med maks 16 elever.
Del 2: Plikter ved trafikkuhell og førstehjelp (4 timer)
Du lærer hva du er pliktig til å gjøre hvis du kommer til – eller blir involvert i – et trafikkuhell, og du får livreddende førstehjelp i praksis.
- Én av de fire timene er praktisk øving på en arrangert ulykke.
- Denne delen er obligatorisk for alle, også for deg som ellers er fritatt fra kurset.
Del 3: Trafikant i mørket (3 timer)
Mørkekjøringsdemonstrasjonen viser deg hvor lite du egentlig ser – og hvor lite du blir sett – når det er mørkt. For mange er dette den delen som sitter igjen lengst.
- Minst 1 time ute på et område med liten eller ingen trafikk, der du opplever mørket både som gående og som kjørende. Maks 6 elever per lærer.
- Minst 1 time som passasjer i bil på veg i reelle trafikksituasjoner, med maks 2 elever i bilen.
- Resten av tiden brukes til forventninger, mål, oppsummering og refleksjon i klasserom.
- Delen gjennomføres i perioden 1. november til 15. mars – det må være reelt mørkt.
- Denne delen er obligatorisk for alle, også for deg som ellers er fritatt fra kurset.
Viktig informasjon om gjennomføring
Her er det viktigste å vite før du melder deg på.
Aldersgrense og øvingskjøringsbevis
Du må ha fylt 15 år før kurset kan påbegynnes. Når vi melder inn fullført kurs til Statens vegvesen, utsteder de et bevis som gir deg rett til å øvingskjøre. Beviset finner du på Din side hos Statens vegvesen, og det skal alltid være med under all øvingskjøring – også når du kjører privat – sammen med gyldig legitimasjon med bilde. Øvingskjøring på personbil kan starte fra du fyller 16 år.
Krav til ledsager ved privat øvingskjøring
Ledsageren må ha fylt 25 år og ha hatt gyldig førerett i samme klasse sammenhengende de siste fem årene. Godkjente trafikklærere kan være ledsager fra fylte 23 år. Bare én elev kan øvingskjøre om gangen på offentlig veg.
Trafikant i mørket og sommerhalvåret
Fullfører du kurset i perioden 16. mars til 31. oktober uten å ha tatt Trafikant i mørket, kan du bare øvingskjøre i den samme perioden. Beviset oppdateres til helårsgyldig når mørkekjøringen er meldt inn, og mørkekjøringen må uansett være fullført før du avlegger førerprøven.
Fritak: er du 25 år eller eldre?
Da er du fritatt fra trafikalt grunnkurs som helhet – men du må likevel gjennomføre Trafikant i mørket (3 timer) og Plikter ved trafikkuhell og førstehjelp (4 timer), til sammen 7 timer. Disse må være fullført før du kan kjøre opp. Du kan også øvingskjøre uten øvingskjøringsbevis.
Fritak: har du førerkort i en annen klasse?
Har du eller har du hatt førerett i klasse A1, A2, A, B eller AM 147, er du helt fritatt fra trafikalt grunnkurs. Det samme fritaket gjelder deg som har en utenlandsk førerett som anerkjennes for innbytte i Norge.
Har du bare klasse AM 146 (moped), S (snøscooter) eller T (traktor), må du i tillegg ta Trafikant i mørket og delen om plikter ved trafikkuhell og førstehjelp.
Trafikalt grunnkurs som valgfag i ungdomsskolen
Kurset kan gjennomføres som en integrert del av valgfag trafikk. Kravene er at du går på 9. trinn eller høyere, har vært til stede i minst 80 prosent av valgfagets 57 timer – inkludert hele førstehjelpsopplæringen – og at undervisningen ikke er gjennomført med mer enn 18 elever.
Trafikant i mørket inngår ikke i valgfaget og må tas hos en godkjent trafikkskole. Det gjør vi gjerne for deg.
Påmelding og avmelding
Du melder deg på i nettbutikken vår eller ved å kontakte avdelingen din. Gi oss beskjed så tidlig som mulig dersom du må melde deg av – gebyr kan påløpe ved for sen avmelding.
Trafikklærere

Agnar Reitan
Trafikklærer

Andrea Eliassen Robertsen
Trafikklærer

Daniel Berg
Trafikklærer

Daniel Folladal
Trafikklærer

Hanne Gudmundsen
Trafikklærer

Hilde Mari Røset
Trafikklærer

Lars Christian Steen-Lysholm
Trafikklærer

Mai Kristin Moen Fossbakk
Trafikklærer

Oliver Ramstad
Trafikklærer

Therese Tyholt Gulaker
Trafikklærer

Maria Vesterås
Avdelingsleder / Faglig leder / Trafikklærer
Hvorfor velge Ta Lappen
Vi har erfarne trafikklærere med lang bransjeerfaring som vet hva som kreves ute på veien. Hos oss får du tett oppfølging, moderne utstyr og en effektiv vei til førerkortet. Vi tilbyr også gode muligheter for overnatting ved flere av våre avdelinger dersom du kommer langveis fra.
Ofte stilte spørsmål
Hva er trafikalt grunnkurs?
Trafikalt grunnkurs er det lovpålagte første trinnet i føreropplæringen i Norge. Kurset er på 17 undervisningstimer og gir deg rett til å øvingskjøre. Det kreves av alle som skal ta førerkort for første gang.
Hvor gammel må jeg være for å ta trafikalt grunnkurs?
Du må ha fylt 15 år før kurset kan påbegynnes.
Hvor lang tid tar trafikalt grunnkurs?
Kurset er på 17 undervisningstimer og gjennomføres over minst fem samlinger. Det holdes bare én samling per dag, så kurset går normalt over noen uker.
Hvor lenge er trafikalt grunnkurs gyldig?
Gjennomført trafikalt grunnkurs gir varig fritak fra kurset – du trenger ikke ta det på nytt. Husk at mørkekjøring må være gjennomført før du avlegger førerprøve i perioden 1. november til 15. mars.
Må jeg ta mørkekjøring med en gang?
Nei. Avslutter du kurset mellom 16. mars og 31. oktober, kan du øvingskjøre uten at mørkekjøringen er tatt. Den må være gjennomført før førerprøven dersom prøven avlegges mellom 1. november og 15. mars.
Jeg er over 25 år – må jeg ta trafikalt grunnkurs?
Nei, du er fritatt fra selve grunnkurset. Du må likevel gjennomføre de fire timene trafikkuhell og førstehjelp og de tre timene trafikant i mørket.
Gjelder trafikalt grunnkurs for alle førerkortklasser?
Ja. Kurset er trinn 1 i føreropplæringen for klasse B (personbil), AM (moped), A1, A2 og A (motorsykkel), T (traktor) og S (snøscooter).
Hvem kan være ledsager når jeg øvingskjører privat?
Ledsageren må ha fylt 25 år og hatt gyldig førerett i klassen uavbrutt i fem år. Godkjente trafikklærere kan være ledsager fra fylte 23 år.
Kan jeg ta trafikalt grunnkurs gjennom skolen?
Ja, valgfag trafikk i ungdomsskolen kan dekke deler av kurset. Trafikant i mørket inngår ikke i valgfaget og må tas hos en godkjent trafikkskole.
Hvor kan jeg ta trafikalt grunnkurs hos Ta Lappen?
Se oversikten over avdelinger som tilbyr kurset, og kommende kursdatoer, lenger ned på denne siden.
